Cải thảo như quí vị đã biết trong chương trình tuần trước là một nguyên liệu có thể cung cấp nước, vitamin cho cơ thể đồng thời cũng rất thích hợp trong các thực đơn mùa hè. Tuần này, chị em hãy cùng vào bếp làm tiếp một món cải thảo ngon, bổ, khỏe cho
Cải thảo xào tim heo

NGUYÊN LIỆU

  • Tim heo: ½ (một phần hai) quả
  • Cải thảo: 200g
  • Nấm đông cô: 8 tai
  • Cà bi: 100g
  • Hành tỏi băm, hành ngò, tiêu
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Tim heo làm sạch, cắt miếng mỏng vừa ăn, ướp 1/4M tiêu, 1M hành tỏi băm và 1/2M hạt nêm Aji-ngon®, để thấm.– Cải thảo rửa thật sạch, cắt khúc xéo 2cm. Nấm đông cô cắt sợi. Cà bi cắt đôi. Hành ngò cắt khúc. 

2. Cách thực hiện:

Phi thơm hành tỏi, xào với lửa to cho tim heo gần chín, thêm ít nước, cho nấm đông cô, cuống cải thảo, lá cải thảo, cà chua bi vào đảo đều, nêm 1m hạt nêm Aji-ngon®, đảo đều, tắt lửa, rắc thêm tiêu, hành ngò.

3. CÁCH DÙNG:

Dùng nóng, chấm kèm nước tương “Phú Sĩ” và ớt cắt lát.

Mách nhỏ

– Nấm đông cô tươi cắt vừa ăn, không quá nhỏ để khi xào không bị nhũn.

– Chọn tim heo màu hồng tươi, có độ bóng và đủ lớn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đơn giản mà ngon bò bít tết kiểu Đài Loan soup gà ốc xào tỏi lá chanh dinh duong cho be cách chiên trứng Salad ngon Xao long non cach nau che hoa cau bánh mì kẹp nau com ga Uống bia tom kho rim bánh candy cookies đầu Tuyết Nguyễn Chè dứa mít ngọt thơm ga sot chua ngot han quoc cach lam ga sot bo MON CANH tep mo cà ri tôm pick me up Mâm ngũ quả bày gì hướng dẫn làm chả quế kem mứt cherry bun suon heo ngon cà ngừ kho dứa tã³c xường heo Cong món âu pizza Chiêm ngưỡng những tác phẩm nghệ tỉa rau củ quả Tuyết Nguyễn Chè củ sen nhãn nhục Tía tô cach lam banh tart trung mẹo nấu nướng tinh Hường Nguyễn Sinh tố dứa và dưa leo cach lam bun kho tron CARI công thức sữa ngô trứng luộc giòn rụm Ngan chặt bún măng ngon miệng khu tập Cong Thuc Lam Cha Lua bí đao Bún riêu Xá xíu phổ biến cach lam che bÆ Æ i bánh táo Bánh bao bí đỏ nhân thịt gà cho bữa cơm thập cẩm đánh giá cari cá hạt dẻ Cúm Xôi vị day nấu ăn cac mon canh chua cach lam banh mi kep ca ngu dong hop quả lựu chậu hoa cari tom ngon huong dân nau an mứt miếng táo Cách lam banh mi Đậu phộng sử lam sinh to GiÃƒÆ sườn rim cai be xanh ca thac lac kho cá dum lam xuc xich khia nuoc dua quoc gỏi đu đủ cá rô Nga Nguyễn Tôm thịt mưt gừng cuoi tuan kem phô mai bún chay Bún bì chay Made by love Tiet canh phi lê cá hồi sốt kim chi nuong pho mat dui ga du cách nấu cà ri gà Mon ngon tu muc bánh gấc ăm thưc làm bánh quy đặc sản Đà Lạt Mon ngon gia dinh thái lan gỏi thịt bò đu đủ Tim trứng vịt lộn hấp ngải cứu lam banh bong lan ngon xương cá cari ca chem ngon cảm nhận công thức lẩu cua biển luon nuong sot cay sữa hạt sen cach lam mut ca rot cach nau nep cà tím xào thịt heo Cách nau pho bo bông bí Chan gio banh quy bo dau phong hau song hoa hanh tay chien tart trứng Cach nau thit heo salad gà trung quốc dê nướng Nhận diện tỏi Đà Lạt và tỏi Trung rau cau trai cay deo